Cresterea aportului de proteine ajuta la slabire si la mentinerea greutatii
Tendința corpului nostru este de a menține greutatea constantă, ceea ce oamenii de știință numesc „punct de referință al greutății” sau set point. După pierderi semnificative în greutate, se stabilesc mecanisme precum creșterea foametei și încetinirea metabolismului care fac din ce în ce mai dificilă pierderea în greutate. Controlul greutății implică structuri ale creierului precum …
Cresterea aportului de proteine ajuta la slabire si la mentinerea greutatii Read More »
