Gena APOE, boala Alzheimer si suplimentarea cu vitamina D
Cum deja multi stiu testul de nutrigenetica Eva Diet plus analizeaza printre altele si gena APOE, cunoscut fiind ca APOE(ε4) este asociata cu risc cardiovascular crescut si dementa, Azheimer’s.
Cand pacientul vede ε4 si interpretarea din raport, in care expunem riscurile, se panicheaza. Ce fac?
Inainte de orice e bine sa precizam ca gena APOE se prezinta in mai multe forme. APOE2, relativ rara si care asigura o anumita protectie.
APOE3 cea mai raspandita si care se pare nu afecteaza riscul de Alzheimer si APOE4 care este un puternic factor de risc pentru boala Alzheimer.
Dar atentie, prezenta APOE4 inseamna predispozitie, pentru ca testul nu este unul de diagnostic.
Pentru că moștenești o gena APOE de la mama ta și alta de la tatăl tău, ai două copii ale genei APOE. A avea cel puțin o copie APOE e4 crește riscul de a dezvolta boala Alzheimer de două până la trei ori. Dacă aveți două copii APOE e4, riscul dumneavoastră este și mai mare, de aproximativ de opt până la doisprezece ori.
Dar nu toți cei care au una sau chiar două copii APOE e4 dezvoltă boala Alzheimer.
Și boala apare la mulți oameni care nici măcar nu au o copie APOE4, ceea ce sugerează că gena APOE4 afectează riscul, dar nu este o cauză.
Alți factori genetici și de mediu sunt probabil implicați în dezvoltarea bolii Alzheimer.
Dar daca aveti APOE4 ce trebuie sa faceti? In primul rand schimbarea stilului de viata daca nu ati facut asta deja si evident suplimentare specifica.
Daca tot vorbim de suplimentare un studiu iesit de curand arata impactul suplimentarii cu vitamina D asupra incidentei dementei si cu implicarea APOE4.
Se știe că vitamina D participă la eliminarea agregatelor beta-amiloid (Aβ) unul dintre semnele distinctive ale bolii Alzheimer și poate oferi neuroprotecție împotriva hiperfosforilării tau indusă de Aβ .
Nivelurile scăzute de vitamina D serice au a fost asociat cu un risc mai mare de demență și Alzheimer.
Cu toate acestea, rolul suplimentării cu vitamina D ca o potențială intervenție a fost un subiect de dezbatere și rămâne înca.
Ce au urmarit cercetatorii si care au fost rezultatele
Datele utilizate în prezentul studiu au fost obținute din baza de date a Centrului Național de Coordonare a Alzheimer (NACC) (https://naccdata.org). Au fost inițial luați în considerare toți participanții la NACC care nu aveau demență la momentul inițial
Participanții cu expunere inițială la orice supliment de vitamina D au fost considerați grupul expus la vitamina D (D+), în timp ce cei fără nicio expunere pe parcursul tuturor vizitelor înainte de diagnosticarea demenței au fost considerați neexpuși (D-). Au fost excluși participanții care nu au avut o expunere inițială, dar au fost expuși la vitamina D în vizitele de urmărire.
Grupul expus a fost împărțit în continuare pe baza formulării luate. Eșantionul final a constat din 12.388 de participanți, cu 4.637 în grupul D+ și 7.751 în grupul D-.
Rezultate
au fost observate efecte semnificative de interacțiune pentru sex, starea cognitivă și APOE ε4.
Femeile care luau suplimente cu vitamina D au avut o rată mai mică de incidență a demenței decât bărbații D+. Femeile D+ au avut o rată de incidență a demenței cu 49% mai mică decât femeile D−( care nu luau suplimente) iar bărbații D+ au avut o rată cu 26% mai mică decât bărbații D
Non-purtătorii D+ APOE ε4 au avut o rată de incidență mai mică pentru demență decât purtătorii D+
Purtătorii D+ APOE ε4 au avut o rată de incidență a demenței cu 47% mai mică decât purtătorii D− iar purtătorii D+ APOE ε4 au avut o rată cu 33% mai mică decât purtătorii D−
Acest rezultat sugereaza ca printre altele suplimentarea cu vitamina D are efecte benefice in cazul in care sunteti purtatori APOE4.
Daca vrei sa citesti studiul original click aici
Daca vrei sa stii riscul tau si al familiei tale comanda acum testul de nutrigenetica EVA DIET PLUS, cu un simplu click aici
Daca ai nevoie de o consultatie suna la 0753103206
Drd nutritionist Maria Vranceanu
expert nutrigenetica, nutrigenomica, epigenetica, medicina antiaging
