Îmbătrânirea pielii este un proces natural dar momentul și felul in care imbatranim depind mai ales de caracteristicile individuale ale fiecăruia dintre noi.
Din fericire, este un proces gradual care ne permite să ne obișnuim cu schimbările în aspectul nostru și, de asemenea, să intervenim.
De ce îmbătrînim?
Pielea îmbătrîneşte din cauze endogene (interne) şi exogene (externe).
Imbătrânire intrinsecă (cronologică)
Îmbătrînim din cauza ceasului biologic care reglează durata vieţii, iar în ADN, după cum stim, se află codul care determină evoluţia întregii noastre existenţe.
Dintre factorii endogeni ai îmbătrînirii, cel mai important este bagajul genetic pe care fiecare dintre noi îl posedă încă de la naştere.
Îmbătrânire extrinsecă (fotoîmbătrânire)
Principala componentă a țesutului conjunctiv care suferă repercusiuni negative odată cu îmbătrânirea este colagenul și asta cu atât mai mult la femei care au inițial mai puțin colagen decât bărbații și produc și mai puțin odată cu menopauză.
Odată cu îmbătrânirea are loc o pierdere de colagen cu o subțiere a dermei și o scădere a hidratării pielii (apariția ridurilor)
Enzimele responsabile de degradarea colagenului sunt metalo-proteinazele, MMP care sunt activate de ROS.
Acestea în absența expunerii la lumina soarelui sunt în echilibru cu activitatea fibroblastelor care produc colagen, a căror funcție însă scade cu vârsta. Acțiunea antioxidanților asupra pielii depinde de protecția acestora împotriva radicalilor liberi produși în timpul expunerii la soare.
Enzimele de detoxifiere aparținând familiei SOD joacă un rol fundamental în inactivarea ROS.
Sunt persoane care au polimorfisme, identificabile prin testare genetică, care duc la o producție redusă de colagen și elastina altele care au polimorfisme care privesc o producție alterată de SOD.
Primii vor găsi beneficii în suplimentarea cu prolina si vitamina C, cei din urmă vor trebui să protejeze adecvat pielea de razele solare și să folosească suplimente antioxidante precum beta-caroten, SOD
Testul genetic Eva skin aging and beauty analizeaza gene corelate cu structura pielii, cum ar fi MMP1, MMP3 gene care intervin in turnoverul colagenului. S-a demonstart ca la persoanele cu anumite variatii in aceste gene suplimentarea cu astxantin poate fi benefica.
De asemenea analizam gena COL1A1 implica in productia de colagen si gena ElN-elastina implicata in elasticitatea pielii.
Panelul cuprinde mai multe gene care sunt implicate în mecanisme protecție.
Anumite variații din genele tale pot afecta eficiența protecției împotriva radicalilor liberi.
Pe baza rezultatelor vei primi sfaturi specifice despre cum să gestionți acest aspect.
Gene analizate, SOD2, NQO1, CAT, GPX, GSTM1, GSTT1, EPHX1.
Inflamația este o funcție normală, care este o parte vitală a multor procese importante, cum ar fi vindecarea rănilor, protecția împotriva infecției și repararea daunelor cauzate de lumina UV. Este un set extrem de complex de procese mediate în mare parte de diferite proteine numite citokine, care pot avea acțiuni pro-inflamatorii sau antiinflamatorii. Multe dintre genele care produc aceste citokine sunt polimorfe și variațiile pot afecta activitatea proteinelor ducând la variații individuale în răspunsurile inflamatorii, diferite de la o persoană la alta.
Deși are un rol protector, este important ca răspunsul inflamator să fie bine controlat, deoarece suprainflamarea poate avea consecințe precum îmbătrânirea accelerată a pielii.
Răspunsul inflamator poate fi modulat prin nutriție și suplimente alimentare. Gene testate IL6, TNF.
SENSIBILITATE LA CARBOHIDRAȚII RAFINAȚI ȘI GLICAȚIA
Variațiile genetice individuale pot afecta sensibilitatea față de carbohidrații rafinați și care pe fondul unui consum excesiv de carbohidrați rafinați crește probabilitatea de suprapondere și obezitate. Sensibilitatea la carbohidrați poate duce, de asemenea, la niveluri mai mari ale glicemiei cu o probabilitate crescută de a dezvolta rezistență la insulină și, în cele din urmă, diabet de tip 2.
Aceste procese contribuie, de asemenea, la dezvoltarea modificării non-enzimatice a proteinelor cu formarea de produși finali de glicație avansata (AGE) și care sunt nocivi pentru sănătatea pielii. AGE sunt prezenți la nivelul epidermului și dermului, ținta principală a procesului de glicație fiind reprezentată de colagen.
În jurul vârstei de 20 ani este observată pentru prima dată glicația colagenului, urmând ca după vârsta de 35 ani să aibă loc o degradare rapidă a colagenului. La nivel cutanat, AGE sunt implicați în scăderea elasticității și capacității de apărare a pielii, apariția ridurilor, creșterea inflamației și scăderea procesului de cicatrizare.
Prezența de AGE face pielea mai vulnerabilă la stresul oxidativ, fumat și expunerea la UV.
Influenta stresului oxidativ asupra organismului sănătos și acumularea daunelor provocate de AGE este proporțională cu aportul de carbohidrați rafinați, care este, de asemenea, afectat de sensibilitatea genetică individuală la aceste macromolecule.
AGE afectează aproape fiecare tip de celule din organism și se crede că este un factor în îmbătrânire precoce și generator al unor boli cronice legate de vârstă.
Se crede, de asemenea, că joacă un rol cauzal în complicațiile vasculare ale diabetului de tip 2. Acestea au o serie de efecte patologice, inclusiv creșterea permeabilității vasculare, inhibarea dilatării vasculare prin interferarea cu oxidul nitric, oxidarea LDL, creșterea inflamației și intensificarea stresului oxidativ.
Gene analizate: ACE, ADRB2, CLOCK, PLIN, FABP2, INSIG2, PPARG, FTO, TCF7L2.
La finalul raportului vei gasi o lista cu suplimente si indicatii nutritionale selectate in functie de genotipul tau.
Comanda acum testul Eva aging and beauty cu un simplu click

Maria Vranceanu
Nutritionist, expert nutrigenetica si antiaging
