Informația genetică poate modifica recomandările dietetice
Un exemplu de informații genetice care au impact asupra recomandărilor pentru un anumit nutrient provine din cercetarea genotipului FTO și a răspunsurilor la scăderea în greutate la diete variate în compoziția macronutrienților.
În studiul POUNDS LOST s-a demonstrat că o variantă din gena FTO modifică răspunsurile la scăderea în greutate la o dietă bogată în proteine. După 2 ani, participanții cu genotipul AA au pierdut cu 220% mai multe grăsimi corporale pe dieta bogată în proteine, comparativ cu dieta cu conținut scăzut de proteine.
Pe de altă parte, printre cei cu genotipul TT sau TA, nu a existat nicio diferență în ceea ce privește cantitatea de grăsime corporală pierdută între cei din dieta bogată în proteine versus dieta scu proteine scazute.
Aceste descoperiri au fost replicate de mai multe studii, inclusiv în diferite grupuri etnice și în modele de studii observaționale și studii randomizate, controlate, de durată diferită.
Cunoașterea genotipului FTO al clientului poate oferi strategii nutriționale mai personalizate și mai eficiente ajutandu-i să își atingă obiectivele de sănătate și fitness propuse.
Daca ai probleme de greitate comanda acum testul Eva diet plus si iti vom spune care profil dietologic este cel mai bun pentru tine
Cu drag, Echipa Eva Nutrition
