Cafeaua, mai ales dacă este însoțită de lapte, are o acțiune antiinflamatoare puternică și scade tensiunea arterială. Cele două beneficii, potențial motivate și de cauze comune, au reieșit în două studii foarte diferite, lansate în aceleași zile, care au confirmat cât de mult băutura, de ani de zile considerată nerecomandată pentru cei cu boli de …
Asa zisele superalimente,cu denumirea englezeasca superfood, nu exista decat in birourile de marketing si in capul celor care inca mai cauta( inutil) fara sa schimbe nimic in dieta lor, alimentul miraculos care sa elimine orice exces si dezechilibru. Termenul „Superfood” a devenit un cuvânt la modă, foarte popular desi nu există nici o definiție tehnică …
Adevarul despre superfood! Chiar lungesc viata si va apara de boli? Read More »
Neurodietologia este ştiinţa care se ocupă de conexiunea între alimente, minte şi psihic. Cercetări mai vechi au demonstrat că există o legătură strînsă între meniul zilnic, comportament şi stări emoţionale. S-a mai demonstrat că printr-o alimentaţie corectă putem ridica inclusiv coeficientul intelectual, ameliora starea psihică, emoţională şi memoria, reducînd considerabil riscul bolilor neurodegenerative. Felul în …
Ceaiul verde, roșiile fierte, fructele roșii, strugurii și rodia au demonstrat un rol protector pentru sănătatea masculină. Excesul de greutate, excesele alcoolice și alimentele grase cresc riscul de cancer. Nutriție, activitate fizică, stil de viață. Sănătatea masculină trece și pe aici pentru că supraponderea, alimentația necorespunzătoare și un stil de viață sedentar pot crește șansele …
Tumorile de prostata.Efecte benefice ale alimentelor si pericolul din farfurie Read More »
Astăzi, în multe ziare, reviste, precum și în diverse emisiuni de televiziune auzim despre dieta dupa ADN, genetica, nutrigenetica. Dar ce este ADN-ul? Nu este nimeni altul decât depozitul tuturor informațiilor care ne fac organismul să funcționeze. Imagineaza-ti că intri într-o bibliotecă. Există camera în care se păstrează diversele volume și există sala de lectură …
Sa fim seriosi! Nu ești victima nefericita a ceea ce se întâmplă! Calitatea sănătății tale nu este o aruncare aleatorie a zarurilor. Nu suntem aici să ne încrucișăm degetele și să mergem mai departe până când suntem loviti de o boală. Depinde de tine: de modul în care ți-ai configurat viața, alegerile tale, acțiunile tale. …
Abonează-te la Newsletter pentru noutăți!
