Gena APOE4 si boala Alzheimer
Boala Alzheimer este o patologie neurodegenerativa progresiva, care afecteaza gandirea coerenta, memoria si comportamentul pacientilor, ducand in timp la imposibilitatea desfasurii activitatilor zilnice. Reprezinta cea mai frecventa forma de dementa la persoanele cu varsta de peste 65 de ani.
Anumite gene pot crește riscul de a dezvolta demență, inclusiv boala Alzheimer.
Unul dintre cei mai importanți factori de risc genetic este o formă a genei apolipoproteina E numită APOE4.
Aproximativ 25% dintre oameni au o copie a APOE4, iar 2 până la 3% au două copii. APOE4 reprezinta un puternic factor de risc pentru boala Alzheimer,
S-a estimat că genotipurile E3/E4 sau E4/E4 sunt asociate în medie cu un risc crescut de boli de inimă cu 30-40% față de genotipul comun E3/E3. Impactul negativ al combinației E3/E4 sau E4/E4 pare să fie cel mai evident la fumători, iar de renunțarea la fumat ar beneficia în special persoanele cu acest genotip.
În plus, persoanele cu genotipul E4 tind să aibă niveluri mai scăzute de antioxidanți în sânge. Acestea pot fi obținute din dietă, iar recomandarea de a consuma cel puțin cinci porții de fructe și legume pe zi este deosebit de importantă în acest grup.
Cercetările au arătat, de asemenea, că diferite combinații de gene pentru apoE pot influența predispoziția unui individ la alte afecțiuni, inclusiv pierderea memoriei, demența și boala Alzheimer. Din nou, indivizii cu genotipul E3/E4 sau E4/E4 par a fi deosebit de expuși.
Deși estimările variază, a avea o combinație E3/E4 sau E2/E4 poate crește riscul de boală Alzheimer de 3-5 ori, în timp ce un genotip E4/E4 pare să fie asociat cu un risc crescut de peste 5 ori.
Pe lângă creșterea riscului, aceste combinații de genotip scad și vârsta medie de debut a bolii Alzheimer, posibil cu până la 15-20 de ani.
Motivul pentru care APOE4 crește riscul de Alzheimer nu este bine înțeles. Proteina APOE ajută la transportul colesterolului și a altor tipuri de grăsimi în sânge. Studii recente sugerează că problemele cu capacitatea celulelor creierului de a procesa grăsimile sau lipidele pot juca un rol cheie în boala Alzheimer și bolile asociate.
Dezechilibrele lipidelor pot afecta multe dintre procesele esențiale ale unei celule.
Dovezile recente sugerează că alimentele bogate în flavonoide derivate din plante, cum ar fi ceaiurile, vinul roșu (cu moderatie), fructele de pădure, cacao și citricele pot fi eficiente în reducerea riscului.
În prezent, nu există tratamente disponibile care să elimine complet riscul de a dezvolta boli de inimă sau demență pe termen lung. Cu toate acestea, există dovezi bune că modificarea dietei, renunțarea la fumat și scăderea colesterolului reduc riscul de boli de inimă, iar aceste măsuri sunt deosebit de importante la persoanele cu risc ridicat. Măsuri similare pot fi eficiente în reducerea riscului de a dezvolta demență.
Daca vrei sa afli care este riscul tau cardiovascular sau de dementa comanda unul din testele Eva Diet Plus sau Cardiometabolic.
Daca vrei sa comanzi ambele teste, in acest caz cardiometabolic va fi la jumatate de pret. Pentru a accesa aceasta oferta suna la 0753103206
DR. MARIA VRANCEANU
expert nutrigenetica, nutrigenomica si medicina antiaging
CEO EVA NUTRITION
