De ce ne reîngrășăm după dieta keto?
Starea de ketoză alimentară se obține într-un mod relativ simplu printr-o dietă caracterizată printr-un aport extrem de redus de carbohidrați care, în literatura de specialitate, se sugerează a fi mai mic de 50g pe zi. În această dietoterapie, așadar, aportul caloric este delegat exclusiv celor doi macronutrienți rămași, adică proteinele și grăsimile și tocmai din …
