Postul intermitent nu este formula magică pentru pierderea în greutate!
Un nou studiu( click aici daca vrei sa il citesti) evidențiază modul în care postul intermitent, singur, nu oferă avantaje în ceea ce privește pierderea în greutate și metabolismul, ci mai degrabă provoacă pierderea masei corporale slabe. Postul intermitent, dieta moft din ultimii ani, poate avea un dezavantaj. Cercetătorii de la Universitatea din California San …
Postul intermitent nu este formula magică pentru pierderea în greutate! Read More »
